Prajurit Yonarmed 11 Kostrad Tingkatkan Kemampuan Fisik dan Ketangkasan

Tes Kesegaran Jasmani

Prajurit Yonarmed 11 Kostrad Tingkatkan Kemampuan Fisik dan Ketangkasan
120x600
a

Magelang, Otonominews.id – Guna meningkatkan daya tahan tubuh serta mengukur kesegaran jasmani agar siap melaksanakan tugas pokok, seluruh Prajurit Guntur Geni laksanakan Tes kesegaran jasmani yang bertempat di lapangan Rindam IV/Diponegoro, Kelurahan Gelangan, Kecamatan Magelang Tengah, Kota Magelang, Jawa Tengah, Kamis (07/03/2024).

Tes kesegaran jasmani merupakan program dari komando atas yang bertujuan untuk mengecek sampai dimana kemampuan fisik para prajurit TNI AD Khususnya Yonarmed 11/GG/2/2 Kostrad sehingga dalam pelaksanaan tugas pokok ke depan dapat berjalan lancar dan maksimal.

Adapun Garjas meliputi tes kesegaran “A” yaitu melaksanakan lari dengan waktu 12 Menit, dan tes kesegaran “B” meliputi gerakan pull up, sit up, push up yang berdurasi waktu 1 menit serta shuttle run.

r
Lihat Juga :  Bertemu Ribuan Massa di Lampung Selatan, Atikoh Ganjar: Perempuan Kuat, Indonesia Hebat

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

f j